Menyejukkan badan
Melawaskan kencing
Meningkatkan kesihatan buah pinggang
Merendahkan kolesterol
Meredakan sembelit
Mencegah penyakit kanser
Mengurangkan risiko kencing manis
Jom kita lihat apa yang ada dalam air barli:
Fiber
Vitamin dan mineral penting (Vitamin B3)
Thiamin (Vitamin B1)
Selenium
Iron
Magnesium
Zinc
Phosporus
Copper dan Niacin
Tidak mengandungi kolesterol seperti bijirin-bijirin lain
Sebab ia banyak kebaikannya serta tidak mudarat pada kesihatan..amalkan minum air barli tanpa gula diwaktu santai2 di rumah. Kalau nak perasa sikit..tambahkan dengan holick ker.. koko ke..susu tepung ker..
Kenyang pun kenyang...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan